Halloween är en amerikansk högtid som på senare år fått allt mer fäste i Sverige. Fler och fler väljer att fira Halloween med allt vad det innebär. Denna spöklika och... read more →
När man kommer upp på ålderns höst är det mycket som förändras. När du går i pension kommer du få mycket mer tid att göra det du älskar men samtidigt... read more →
Det finns flera orsaker till varför människor väljer att flytta från ett boende till ett annat. Det kan handla om att man är i behov av större bostad eller att... read more →
Hyn i ansiktet förändras ständigt och med en högre ålder kommer vissa ålderstecken som ett brev på posten. Vissa ålderstecken kommer tidigare på grund av stress, dålig sömn och dålig... read more →
Det är så mycket man vill hinna med på en dag. De flesta av oss jobbar, och även om du kanske inte har långt pendlingsavstånd går det åt åtminstone åtta... read more →
Efter varje vinter kommer pollensäsongen som ett brev på posten. Pollensäsongen brukar vara från mars till september men allt beror på vilken typ av pollen du är allergisk mot hur... read more →
De allra flesta vill kunna vara aktiva och må bra även som äldre. Det är viktigt att träna balans muskelstyrka och kondition för att kunna fortsätta leva som vanligt. Att... read more →
För den som inte har träning som en del av vardagen kan det vara svårt att komma igång, men med hjälp av träning och motion kan du se till att... read more →
De flesta av oss tycker om att få ta hand om våra hem. Vi är vana vid att städa, dammsuga och plocka undan efter oss. Samtidigt är det många av... read more →
Kämpar du med vikten? Det är många som har en daglig kamp med sig själva för att gå ner i vikt och komma i form. För att lyckas behöver du... read more →